Širom sveta danas se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja. Ističući važnost ove teme, naša Alma dala je svoj osvrt.
“Uprkos tome što godinama govorim i istražujem temu mentalnog zdravlja, tek sam se prije manje od mjesec dana susrela s njom na pravi način.
Nakon smrtnog slučaja, bilo mi je teško da se izborim i da mentalno ojačam. Iako radim, funkcionišem, smijem se i izgledam „u redu“, moj fokus je oslabljen i nisam onako „u elementu“ kao prije.
Do skoro sam mogla pročitati stotinu stranica knjige u jednom danu i bila sam više nego pozitivna. Sada, za svaku stvar moram da se potrudim, da se podsjetim da je u redu ići sporije.
Shvatila sam — ne samo kroz gubitak, već i kroz svakodnevni život — da naše mentalno stanje diktira sve.
Ako u glavi nismo dobro, ništa drugo ne može biti kako treba.
I baš tu, u toj tački iskrenog suočavanja, počinje promjena.”
Urednica naše redakcije, Alma Kardović Radetinac ističe da brinući o svom mentalnom zdravlju, mi zapravo brinemo i o svima oko sebe.
Kao platforma koja se bavi osluškivanjem potreba ženske zajednice u našem regionu kreirali smo anketu u želji da čujemo kako i koliko žene u našim krajevima brinu o svom mentalnom zdravlju i koliko je ono za njih važno.
Anketu možete pronaći klikom ovde.